对于在育婴过程中，“身经百战”的爸爸妈妈们来说，为宝宝洗澡、游泳、穿衣、喂奶等已经是驾轻就熟的动作。但是您知道宝宝洗澡和游泳时候的水温有差别吗？

^{宝宝洗澡水温控制}

婴儿是一个特殊的群体，他们的身体抵抗能力比较差，对周围温度的变化比较敏感。在游泳、洗澡时室温和水温都有严格要求。下面就不同年纪段的婴儿在洗澡游泳时的水温和室温的控制做一个详细说明。 

宝宝洗澡水温室温

把婴儿放入洗澡盆前，一定要用手确认一下温度;

₁热水的温度建议夏天38℃，冬天40℃;

₂室内温度20℃-23℃更适合，特别是冬天寒冷的时候请注意;

₃洗澡时为了不让婴儿疲劳，请避免长时间洗澡，5到7分钟左右马上抱出婴儿;

₄哺乳前后一小时请避免婴儿入浴。更多参阅给新生儿洗澡的注意事项。

宝宝游泳水温室温

₁初生出生（第2天至10天内）婴儿游泳的水温应在37℃～38℃；

₂出生10天以后的水温缓慢降低；

₃夏天水温控制在35℃左右；

₄冬天水温控制在37℃左右；

₅春秋两季天凉的时候控制在36℃。

₆婴儿游泳的室温，应该控制在28℃左右，尽量不要在温度过低的情况下让婴儿游泳，若宝宝感冒拉肚子时不要游泳，以免病情加重。

总的来说婴儿游泳的水温应在33℃~39℃。水温过高宝宝游泳时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，更合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮更高温度。